Iresi eeli sisun lojukanna ti a ge

Iresi sisun lẹsẹkẹsẹ ti ge wẹwẹ Aworan Ifihan

Apejuwe kukuru:

Eel tọka si orukọ gbogbogbo ti eya ti o jẹ ti aṣẹ Anguilla.Tun mọ bi eel, o jẹ iru ẹja kan ti o dabi ejo gigun ati pe o ni awọn abuda ipilẹ ti ẹja.Ni afikun, awọn eeli ni awọn abuda aṣikiri ti o jọra si iru ẹja nla kan.Eel jẹ iru ẹja kan, ti o dabi ejo, ṣugbọn ko ni irẹjẹ.O ti wa ni gbogbo iṣelọpọ ni agbegbe okun ni ipade ti iyo ati omi titun.Awọn ege eeli le ṣee lo lati ṣe sushi.Dimu sushi eel iresi ni ọwọ ati lilo oje eel ikoko, o dabi pe o ni oye ti o dara julọ.Ilana kọọkan jẹ dara julọ gbekalẹ.Eeli ti a ge wẹwẹ ti sun ni ita ati ki o tutu inu.O le gbadun rẹ si akoonu ọkan rẹ.

Fi imeeli ranṣẹ si wa

Alaye ọja

ọja Tags

Nutritive iye

Eel jẹ iru ẹja okun ti o wọpọ pẹlu ipa ijẹẹmu to dara.O jẹ ọlọrọ ni ọra ti o le ṣe igbelaruge tito nkan lẹsẹsẹ eniyan ati lecithin.O jẹ ounjẹ ti ko ṣe pataki fun awọn sẹẹli ọpọlọ.Eel ni awọn amuaradagba iwontunwonsi ati awọn ohun alumọni, eyiti o ni itọju awọ ara ti o dara ati awọn ipa ẹwa.Pẹlupẹlu, ọra ti o wa ninu eel jẹ ọra ti o ga julọ lati sọ ẹjẹ di mimọ, eyiti o le dinku awọn lipids ẹjẹ ati ṣe idiwọ arteriosclerosis.Eel jẹ ọlọrọ ni Vitamin A ati Vitamin E, eyiti o jẹ igba 60 ati igba 9 ti o ga ju ti ẹja ti o wọpọ lọ.Vitamin A jẹ awọn akoko 100 ti eran malu ati awọn akoko 300 ti ẹran ẹlẹdẹ.Ọlọrọ ni Vitamin A ati Vitamin E, o jẹ anfani nla lati dena ibajẹ wiwo, daabobo ẹdọ ati mu agbara pada.Awọn vitamin miiran bii Vitamin B1 ati Vitamin B2 tun lọpọlọpọ.Eran eel jẹ ọlọrọ ni amuaradagba didara ati ọpọlọpọ awọn amino acids pataki.Awọn phospholipids ti o wa ninu rẹ jẹ awọn eroja ti ko ṣe pataki fun awọn sẹẹli ọpọlọ.Eeli ni awọn ipa ti aipe tonifying ati ẹjẹ ti n ṣe itọju, imukuro ọririn, ati ija iko.O jẹ ounjẹ to dara fun awọn alaisan ti o ni aisan aiṣan, ailera, ẹjẹ, iko, ati bẹbẹ lọ.

sisun-eel-rice2